Sandra Barcelo

Actualidad

Formación subvencionada: Coaching (Vam Consultors / IDFO)

Coaching. VAM

Eines de Coaching. Vam Consultors https://www.facebook.com/vamform/

Foto Coaching Deltebre. @PsicologiaSB

Eines de Coaching. IDFO Formació. https://www.facebook.com/IDFOformacion/

Durante los meses de mayo y junio he desarrollado la formación subvencionada de Herramientas de Coaching I de 30h, destinada a personas trabajadoras y personas en situación de desempleo con diversas entidades, Vam Consultors en Torredembarra y IDFO Formación en Deltebre.

A lo largo del curso, el alumnado ha tenido la oportunidad de aplicar diversas herramientas relacionadas con el autoconocimiento y el desarrollo personal, así como aprender a observar y reflexionar sobre los diferentes puntos de vista o enfoques posibles a la hora de afrontar situaciones en el ámbito personal, social y profesional.

Hemos trabajado técnicas de comunicación, con un@ mism@ y con nuestro entorno, desarrollo de competencias, establecimiento de objetivos, gestión y expresión emocional… trabajado desde una perspectiva dinámica y de participación grupal, gracias a la cual, como podéis ver en la imagen, se ha creado un ambiente de compañerismo, refuerzo contínuo y apoyo al crecimiento, que ha favorecido las relaciones personales y ha generado vínculos muy agradables entre tod@s l@s compañer@s (entre los que, por supuesto, me incluyo)

Coaching Cavalls. VAM

Taller de Coaching asistido con caballos. Vam Consultors. Torredembarra

Para mi, como profesional, ha sido un placer formar parte de estas formaciones, tanto con Vam Consultors en Torredembarra como con IDFO en Deltebre, donde he tenido la oportunidad de conocer a personas realmente interesantes, con proyectos de vida, sueños e ilusiones, que me enseñan cada día a afrontar con fuerza, ganas e ilusión todos los proyectos.

¡Os deseo lo mejor en vuestra andadura personal y profesional, esperando que podáis aplicar en vuestro día a día las estrategias aprendidas durante las sesiones! :)

“Aunque nada cambie, si YO cambio, TODO cambia”

Certificado de Profesionalidad: Atención Sociosanitaria en Instituciones. (BRM. Móra la Nova)

Atención Sociosanitaria. Centre de Formació BRM.     Imagen original: https://www.facebook.com/brmmora/

Atención Sociosanitaria. Centre de Formació BRM. Imagen original: https://www.facebook.com/brmmora/

Foto de final del módulo de “apoyo psicosocial, atención relacional y comunicativa” del Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria, organizado por el centro de formación BRM de Móra d’Ebre en las instalaciones de la Biblioteca Municipal de Móra la Nova.

El curso se ha desarrollado entre los meses de enero y mayo y finaliza con el período de prácticas profesionales en diversos centros residenciales y centros de día de la comarca de la Ribera d’Ebre, en el que las alumnas podrán aplicar todos los conocimientos adquiridos durante el curso y generar nuevas oportunidades de empleo.

Durante las sesiones, hemos trabajado desde el enfoque de atención centrado en la persona, haciendo especial hincapié en la dignidad, el fomento de la autonomía, la autodeterminación de las personas usuarias y su proyecto de vida, así como sus intereses, como base para diseñar las intervenciones. Para ello, hemos trabajado las habilidades sociales necesarias para ofrecer una atención de calidad, hacer partícipes a las personas y las familias en la vida de la institución y profundizar  así en el conocimiento de l@s usuari@s y sus necesidades.

Ha sido un placer, como siempre, formar parte de este equipo de trabajo y vivir esta experiencia tan intensa y enriquecedora en el sentido personal y profesional.

¡Os deseo lo mejor en vuestra andadura profesional y espero que podáis aplicar todo lo trabajado en el aula! :)

Charla: Mejora del rendimiento académico y profesional (IES Gandesa)

Taller de Coaching. IES Gandesa

La Oficina Joven de la Terra Alta organiza cada año unas jornadas en los Institutos de la comarca con la finalidad de complementar la oferta formativa de los centros.

Este año, he podido colaborar en dos jornadas de Introducción al Coaching para mejorar el rendimiento académico y profesional en el Instituto de Gandesa.

El contenido de las sesiones abarca desde analizar los hábitos de estudio a través de imágenes (como la inferior), vídeos y rutinas diarias, reflexionar sobre los intereses, valores y motivaciones del alumnado para ayudarles a definir el objetivo profesional y fomentar debates relacionados con las capacidades necesarias a desarrollar para tener éxito en la vida académica y profesional.

Rendimiento académico y profesional

Como me ha pasado habitualmente, según mi experiencia con l@s jóvenes, me encuentro con personas inciando un proceso de toma de decisiones en el que much@s de ell@s se sienten un poco perdid@s debido a la falta de interés por el sistema académico tradicional o la falta de información, aunque se aprecia una gran curiosidad y capacidad crítica en pleno desarrollo que, bien enfocada, seguro que les lleva al éxito.

Para ello, es necesario evidenciar la importancia del trabajo por competencias y el fomento de habilidades alternativas a las capacidadades técnicas y lingüísticas tradicionalmente valoradas, para dar paso a capacidades relacionadas con la inteligencia emocional, habilidades sociales o habilidades artísticas y creativas.

“Todos somos genios, pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a los árboles, pasará toda su vida pensando que es un inútil” -Albert Einstein

Charla: Mujeres y hombres por la igualdad (La Pobla de Massaluca)

La Pobla de Massaluca amb la Igualtat

“Había una vez… una princesa que se salvó sola. FIN”

Con motivo del 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer, la Asociación de Mujeres “La Trobada” de La Pobla de Massaluca con el apoyo del Ayuntamiento de la localidad, han organizado una charla de sensibilización sobre la igualdad y la importancia del papel de las mujeres en la sociedad a lo largo de la historia hasta nuestros días.

Durante el evento, se leyó el Manifiesto Institucional del 8 de Marzo, se abordaron conceptos y reflexiones sobre la igualdad de género e igualdad de oportunidades y se hizo un repaso sobre los cambios que han habido en los roles de género, explicados desde diversas perspectivas, donde pudieron participar todas las personas asistentes a través de un debate a micro abierto, que fue muy respetuoso y enriquecedor.

La conclusión a la que llegamos en general fue que, teniendo en cuenta todos los avances conseguidos a través de la lucha feminista y por parte de todas y cada una de las personas implicadas, aún nos queda mucho por hacer para hacer frente a problemáticas relacionadas con la violencia, la dominancia, el abuso, la invisibilidad, la discriminación por razón de género, etc. que dificultan la consecución de una igualdad real. Y que esos cambios solo se logran a través de movimientos de sensibilización y educación colectivos.

Desde aquí, agradecer la oportunidad de compartir con la comunidad este tipo de reflexiones y animar a cada persona a hacer una reflexión crítica sobre las circunstancias, para aportar su granito de arena a la causa de la igualdad.

“Nos queremos vivas, libres y sin miedo”

Formación: Smartphones para mayores de 55 años. Fundación Vodafone y Pere Tarrés

Taller Smartphones 2018 Ascó

Las TIC son las Tecnologías de la Información y la Comunicación, actualmente, el conjunto de herramientas digitales y tecnológicas que nos permiten responder de manera adecuada a nuestro entorno, cada vez más rápido, complejo y exigente.

Este 2018, la Fundación Vodafone como organizadora y la Fundación Pere Tarrés como entidad colaboradora, han llevado a cabo una nueva edición del Proyecto: Formación en Smartphones y Tablets para mayores de 55 años, que facilita, introduce y mejora la alfabetización digital de las personas mayores.

Como podéis ver, he tenido el placer de impartir el taller en Ascó y como siempre, me he quedado sorprendida de la capacidad de adaptación, el entusiasmo por aprender y llevar una vida activa de todas las personas asistentes, de las cuales siempre me enriquezco tanto personal como profesionalmente. Además, ¡ya tenía ganas de ver a much@s de l@s participantes, que siempre están presentes en todas las acciones que realizo en su localidad!

Durante las sesiones, hemos trabajado de manera práctica y dinámica las diferentes utilidades de los teléfonos inteligentes, el uso de Internet y la instalación de aplicaciones móviles que nos facilitan la vida cotidiana, como Whatsapp, que ha sido la aplicación principal a trabajar. Hemos practicado desde crear contactos nuevos, chatear, hacer llamadas, vídeollamadas, enviar audios y fotografías, hasta crear grupos o listas de difusión, ¡para poder compartir nuestras experiencias con las personas de nuestro entorno!

Y, como no, ¡tenemos un grupo de práctica, en la que l@s participantes pueden preguntar todas sus dudas y aprender a hacer cosas nuevas! ;)

Para ver los vídeos del proyecto, consultar la guía práctica y obtener más información sobre el Proyecto de la Fundación Vodafone, consultad aquí: http://www.fundacionvodafoneconlosmayores.com/

¡Tú también puedes convertirte en un@ de much@s “mayores digitales”! 

Día de clases en la Escuela local de Bunaken (Sulawesi. Indonesia)

Voluntariado Escuela Bunaken

Como much@s sabéis, una vez al año, viajo en busca de aprendizajes y nuevas formas de entender el mundo… esta vez, el destino me llevó a una pequeña isla del norte de Indonesia, Bunaken, especial por sus corales y vida marina.

Lo cierto es que, a pesar de ser época lluviosa y estar todo un poco más sucio de lo habitual, me quedé maravillada con el entorno tan natural, tan virgen y colorido. Pero hubo una cosa que me llevaré siempre en el corazón, y es la jornada que tuve la suerte de poder pasar en la Escuela local del pueblo: SD Negeri I Bunaken.

Las cabañas donde estábamos pasando unos días estaban gestionadas por un matrimonio con 3 hijos, Alaia, Alino y Kiara, y cada día los veía llegar del colegio al mediodía. Un día decidí preguntar si era posible acompañarlos a la escuela, para ver cómo pasaban su jornada de estudios, y la grata sorpresa fue, que no sólo estuvieron encantados de acompañarme, sino que sus profesoras me ofrecieron dar las clases por un día. (Suerte que en mis viajes acostumbro a ir cargada con libros de Mandalas y colores para pintar y relajarme mientras disfruto del paisaje ;) )

Al principio fue un poco difícil gestionar la situación, ni en la escuela dominaban el inglés, ni yo decía más de 2 palabras en indonesio, pero gracias al lenguaje no verbal (que es internacional) pudimos entendernos casi a la perfección.

Pasamos la primera parte de la jornada pintando Mandalas, pudieron disfrutar hasta las profesoras de sus beneficios para el bienestar, la calma, la concentración, el equilibro, la creatividad… ¡todo esto son habilidades y destrezas que se practican con esta actividad! Y, ¡aquí tenéis los resultados tan estupendos!

Mandalas Escuela Bunaken

Mandalas Escuela Bunaken 2           Mandalas Escuela Bunaken 3

Después, tocaba almorzar y salimos al patio. Me enseñaron juegos tradicionales, saltar a la cuerda, el corro, el pilla-pilla… y algunas canciones ¡pasamos un rato muy divertido!

Juegos Escuela de Bunaken

Y para finalizar el día, hicimos un intercambio de aprendizajes, en el que yo les enseñaba algunas cosas en inglés, y ell@s me las enseñaban en indonesio. Trabajamos los números del 1 al 10, el abecedario, los días de la semana y ¡hasta algunos animales! Me sorprendió, una vez más, la actitud y el entudiasmo que tienen l@s niñ@s para aprender cosas nuevas. Si las personas adultas mantuviéramos esta capacidad, ¡estoy segura de que seríamos mucho más felices! (Sería algo así como el concepto de “mente del principiante” del Mindfulness)

Espero que hayáis podido sentir la emoción con la que redacto estas palabras, sin duda, compartir con est@s niñ@s y con sus profesoras, fue una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida personal y profesional, y por eso, os animo a que cuando viajéis, os apartéis un poquito (con eso basta) de todo lo convencional, que busquéis mezclaros con la cultura autóctona y de esta manera conseguiréis vivir experiencias auténticas de verdad, pero sobre todo, conseguiréis abrir la mente, salir de “nuestro pequeño mundo conocido” y aprender de todas las pequeñas-grandes cosas que El Mundo tiene para ofrecernos.

Y es que… “Viajar es de las pocas cosas que compras que te hacen más rico”

Curso subvencionado: Atención y venta en establecimientos comerciales. Vam Consultors. Torredembarra

Final Curs Comerç VAM

Durante los meses de noviembre y diciembre, se ha llevado a cabo en el Centro de Formación Vam Consultors de Torredembarra, el curso subvencionado de 30h de “Atención y Venta en Establecimientos Comerciales”.

El curso ha capacitado a l@s alumn@s para realizar un proceso de venta de principio a fin, saber atender al cliente con la calidad y profesionalidad necesarias y gestionar o dinamizar un punto de venta para cumplir los objetivos deseados.

Como podéis ver, no solo hemos impartido contenidos y practicado en el aula, también aprovechamos el fenómeno del BlackFriday para salir a visitar algunos de los comercios de Torredembarra, donde nos explicaron de manera muy detallada las ofertas especiales, cómo fidelizar clientes, cómo diseñar los escaparates o cómo organizar los productos en el almacén para tener un buen control de existencias.

Excursió Comerç Torredembarra

¡El grupo de alumn@s ha sabido extraer el máximo provecho al curso, han sido muy participativ@s, se han comprometido al 100% y han generado muy buenos vínculos, lo que ha favorecido el aprendizaje mutuo y la cohesión grupal!

¡¡Y qué mejor manera de acabar el curso y el año que brindando por los objetivos cumplidos y deseando que el próximo año sea igual (o mejor) que el anterior!!

Final Curs Comerç VAM2

Hasta la próxima!! :)

Taller: Coaching asistido con caballos. Ajuntament de Tarragona

Taller Coaching Cavalls Taller Coaching Cavalls

Para acabar el año, el Ajuntament de Tarragona ha organizado diversas sesiones del Taller de Coaching asistido con caballos ¡¡que tan buen resultados da y tanto gusta a l@s participantes!!

En esta ocasión hemos podido disfrutar de la compañía de l@s usuari@s del Programa Integrals, un grupo de jóvenes y otro de mayores de 30 años, ambos en procesos de orientación para el diseño del itinerario profesional y la inserción laboral.

El taller se ha llevado a cabo, como siempre, en Horta Cal Marxant, un centro de agricultura ecológica, que trabaja con los caballos de una manera muy respetuosa y ética, haciendo de los caballos y las yeguas un componente más del equipo y cambiando la concepción de los animales como mano de obra, consiguiendo así una colaboración mucho más eficaz entre los caballos y las personas.

Y de nuevo, hemos contado con Vam Consultors como centro organizador, con Vanessa Munté como especialista equina y Sandra Barceló (yo misma ;) ) como psicóloga especialista en el desarrollo de habilidades personales.

El objetivo del taller ha sido el desarrollo de competencias transversales de una manera experiencial y prática, en un entorno natural que permitiese también desconectar de los entornos formales de formación, y conseguir así resultados óptimos. Trabajamos la importancia de la motivación personal para conseguir nuestros objetivos, la autoconfianza, necesaria para transmitir seguridad en cualquier ámbito de nuestra vida, la gestión emocional y el autocontrol al afrontar situaciones novedosas o estresantes (en algunas ocasiones), así como el liderazgo, el trabajo en equipo, la cooperación o la creatividad a la hora de buscar estrategias efectivas para resolver los problemas que se nos presentan en nuestro día a día.

Todo esto vinculado a la necesidad de aprender a comunicarnos de manera efectiva con l@s demás, de manera verbal y no verbal, conociendo también el lenguaje de los caballos (en este caso) y de esta manera poder empatizar y lograr la colaboración y la cohesión grupal necesaria para desarrollar nuestros proyectos, personales, profesionales o sociales.

Taller Coaching Cavalls

Realizamos actividades grupales e individuales, generalmente a pie de tierra, reflexiones y evaluaciones individuales y en grupo y, finalmente incluso, l@s que quisieron pudieron montar, lo que hizo de la jornada un día de sensaciones que seguro que ¡nosotr@s y l@s participantes podremos recordar y poner en práctica habitualmente!

Taller Coaching Cavalls

Agradecer a Horta Cal Marxant la cesión de las instalaciones, a Vanessa sus aportaciones tan profesionales e interesantes, así como a las entidades públicas colaboradoras por su implicación en este tipo de proyectos que apuestan por el desarrollo de competencias profesionales para poder lograr un futuro más óptimo y satisfactorio. Para mi, siempre es un placer y un aprendizaje, tanto personal como profesional, formar parte de estas intervenciones.

Reflexión final:

“De todas las cosas que llevas puestas, tu ACTITUD es la más importante”

Certificado de Profesionalidad: Atención Sociosanitaria (BRM. Batea)

Atención Sociosanitaria a personas dependientes

Durante los meses de junio a octubre de 2017, se han organizado en el centro de formación BRM de Batea las 450h en el Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria y se ha finalizado con el período de prácticas profesionales en diversos centros residenciales y centros de día de la comarca de la Terra Alta y la Ribera d’Ebre, en el que l@s alumn@s podrán aplicar todos los conocimientos adquiridos y generar nuevas oportunidades de empleo, trabajando con personas en situación de dependencia debido a la edad, alguna enfermedad o discapacidad.

He tenido el placer, una vez más, de impartir el módulo de apoyo psicosocial, atención relacional y comunicativa. Durante las sesiones, hemos trabajado desde el enfoque de atención centrado en la persona, haciendo especial hincapié en la dignidad, el fomento de la autonomía, la autodeterminación de las personas usuarias y su proyecto de vida, así como sus intereses, como base para diseñar las intervenciones. Para ello, hemos trabajado las habilidades sociales necesarias para ofrecer una atención de calidad, hacer partícipes a las personas y las familias en la vida de la institución y profundizar  así en el conocimiento de l@s usuari@s y sus necesidades.

Tanto el personal del centro de formación, como l@s formadoras/es que hemos participado, estamos muy satisfech@s con el rendimiento del grupo y los resultados, y a día de hoy, podemos afirmar que algun@s alumn@s ya han encontrado empleo en el sector de la atención sociosanitaria. Cabe destacar que nos encontramos ante un sector con una fuerte demanda, donde el nivel de inserción es siempre bastante elevado.

Solo puedo agradecer, como siempre, al BRM y sus profesionales por la organización y a l@s alumn@s por su implicación, esfuerzo, constancia y también ratos muy divertidos, sin duda, el grupo se ha apoyado de manera extraordinaria y se han generado vínculos muy especiales que, ¡espero que duren mucho tiempo!

Certificado de Profesionalidad: Atención Sociosanitaria en Instituciones (BRM. Móra la Nova)

AtSS. BRM. Móra la Nova

Atención Sociosanitaria. Centre de Formació BRM.     Imagen original: https://www.facebook.com/brmmora/

Foto de final del módulo de “apoyo psicosocial, atención relacional y comunicativa” del Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria, organizado por el centro de formación BRM de Móra d’Ebre en las instalaciones de la Biblioteca Municipal de Móra la Nova.

El curso se ha desarrollado entre los meses de marzo y julio y finaliza con el período de prácticas profesionales en diversos centros residenciales y centros de día de la comarca de la Ribera d’Ebre y Priorat, en el que las alumnas podrán aplicar todos los conocimientos adquiridos durante el curso y generar nuevas oportunidades de empleo.

Las alumnas han finalizado muy contentas con todo lo aprendido, con el centro de formación y l@s profesores/as, aunque sobre todo, con la relación y el vínculo que han establecido durante estos meses, donde se han ofrecido todo el apoyo propio de un equipo de trabajo bien cohesionado.

Durante las sesiones, hemos trabajado desde el enfoque de atención centrado en la persona, haciendo especial hincapié en la dignidad, el fomento de la autonomía, la autodeterminación de las personas usuarias y su proyecto de vida, así como sus intereses, como base para diseñar las intervenciones. Para ello, hemos trabajado las habilidades sociales necesarias para ofrecer una atención de calidad, hacer partícipes a las personas y las familias en la vida de la institución y profundizar  así en el conocimiento de l@s usuari@s y sus necesidades.

Estamos tod@s muy satisfech@s con el rendimiento del grupo y los resultados, por lo que con toda seguridad, las alumnas podrán aprovechar los contactos realizados y los conocimientos adquiridos para lograr cualquier objetivo que se propongan.

Ha sido un placer poder formar parte de este equipo de trabajo y solo puedo agradecer, como siempre, al BRM y sus profesionales por la organización, a la Biblioteca Municipal por ceder las instalaciones, en especial a Marisol y Paco por estar siempre pendientes del desarrollo del curso y a las alumnas por su implicación, esfuerzo, constancia y también ratos muy divertidos.

¡A por todas chicas! :)

PD: Como reflexión de todos los contenidos trabajados en comunicación verbal y no verbal, incluso en lenguajes alternativos que hemos aprendido, como la Lengua de Signos Española, os dejo con una frase especial:

“Quien no entiende una mirada, tampoco entenderá una larga explicación”

(Proverbio árabe)