El ritmo de vida actual, las demandas del entorno o nuestra propia autoexigencia, nos puede llegar a dificultar la consecución de nuestros objetivos. Adoptando una actitud positiva, con constancia y esfuerzo, sabiendo a dónde nos dirigimos, tenemos la capacidad de logran un nivel óptimo de rendimiento físico, social y psicológico.
En esta sección, podéis encontrar actividades destinadas al CRECIMIENTO PERSONAL Y AFRONTAMIENTO DE DIFICULTADES:
- Influencia del pensamiento postivo en el bienestar personal
- Igualdad de género. Roles y estereotipos sociales
- Importancia de la inteligencia emocional
- Organización personal y gestión del tiempo
- Resolución de conflictos
- Técnicas para liberar tensiones
