Los avances sociales, económicos y sanitarios de los últimos años, han posibilitado un aumento considerable de la esperanza de vida y del envejecimiento de calidad. Esta etapa, es universal y afecta a todas las personas, eso sí, con grandes variaciones individuales.
En nuestra sociedad podemos encontrar estereotipos o creencias negativas sobre la vejez, como el deterioro, la enfermedad, la dependencia o la pérdida de capacidades, pero también infinidad de estereotipos positivos como la experiencia, la sabiduria, el respeto, el aprendizaje, etc. y este tipo de creencias son las que debemos potenciar.
Destinado a la GENTE MAYOR, os ofrezco la posibilidad de trabajar en grupo o de manera individual en diversas actividades, charlas o talleres que os ayudarán a mantener un estilo de vida activo y saludable, que favorecerá, sin duda, vuestra autonomía y calidad de vida, además de fomentar la participación social y el entretenimiento:
- Estimulación cognitiva: ¡Ejercita tu cerebro! (mantenimiento de las capacidades mentales)
- Envejecimiento activo. ¿Qué hacer cuando llega la jubilación?
- Personas mayores y nuevas tecnologías
- Cuidar al cuidador de personas dependientes para evitar la sobrecarga
- Afrontamiento del duelo
